Ecoutes ton corps - Lise Bourbeau
« Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous. À travers les enseignements contenus dans ce livre et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations. Cette méthode simple et concrète permettra à chacun de s’accepter et de vivre en paix avec lui-même et, surtout, de s’aimer et de mieux aimer les autres. Puisque l’on récolte toujours ce que l’on sème, en aimant, nous récolterons l’amour ! Car, en somme, n’est-ce pas ce que nous recherchons tous ? »
« Ecoutes ton coeur » de Lise Bourbeau est un livre qui aide à comprendre les causes émotionnelles de nos maladies et à identifier les émotions refoulées qui peuvent causer des problèmes de santé. Il propose des exercices pratiques pour libérer les émotions refoulées et retrouver la santé physique et émotionnelle.
Même si c’est un livre très populaire, fluide, dont les exercices proposés sont simples et faciles à suivre, et dont une partie des lecteurs témoignent d’une amélioration significative de leur bien-être après avoir lu le livre. Certains critiquent ce livre pour sa trop grande simplicité dans l’explication des maladies et la thérapie proposée. Faites vous votre propre avis!
Ce livre pose les bases de la spiritualité et du développement personnel. Lise Bourbeau couvre divers sujets et propose également des ressources gratuites sur le développement personnel sur son site.
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