La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est une forme de médecine holistique pratiquée en Chine depuis des milliers d’années. Elle est basé sur l’ancienne philosophie du yin et du yang et sur l’idée d’équilibre dans le corps.

La  médecine traditionnelle chinoise utilise une variété de méthodes, dont le changement de mode de vie, les modifications alimentaires. Mais aussi les plantes médicinales, l’acupuncture, les massages, les exercices de respiration et des thérapies par le mouvement pour rétablir l’équilibre du corps et améliorer le bien-être général.

Et c’est ici qu’intervient la notion de Qi:  Le qi est l’énergie vitale qui circule dans tous les êtres vivants. On pense d’ailleurs qu’il s’agit de la force fondamentale de l’univers qui maintient et régule la santé.

Le Qi peut être comparé à l’air que nous respirons ou au sang qui coule dans nos veines. Il est également considéré comme la source de la vie, de la créativité et de l’harmonie. Ainsi on pense que lorsque le Qi est bloqué ou déséquilibré, des maladies physiques et émotionnelles peuvent en résulter.