Dis Lilie

Ma valise d'hôpital: J'emmène quoi?

Je suis allé plusieurs fois en chambre stérile, et je n’ai pas vu les choses de la même façon à chaque fois.

La toute première fois, je me suis retrouvé à l’hôpital en urgence, je pensais rentrer chez moi très vite. Je n’avais pas prévu de valise d’hôpital mais je n’ai revu mon appartement que deux mois après.

Autant vous dire que je n’avais pas vraiment préparé d’affaires, je demandais donc au fur et à mesure qu’on m’amène des choses, lorsque quelqu’un venait me rendre visite. 

(Ou lorsque j’osais demander… coucou les proches, si vous ne savez pas comment aidez-vous pouvez vérifier auprès de votre ami s’il lui manque quelque chose, n’hésitez pas à être précis. Il est plus facile de répondre oui à : « tu as besoin de mouchoirs ou que je te lave ton linge? » qu’a « tu as besoin de quelque chose? ».)
Voir l’article Comment aider une personne atteinte d’un cancer?

En revanche, les fois suivantes, j’étais prête… j’avais même établi une check-list pour l’hôpital (liste valise que je vous joins ci-dessous).

Je peux vous dire qu’on me repérait de loin quand j’arrivais avec mes valises, plus ou moins grosses selon que je venais pour de la chimiothérapie ou pour une aplasie… car dans ces cas-là, on sait qu’on ne sait pas vraiment quand on sortira.

J’emportais avec moi tout mon appartement, pas seulement mes vêtements. Je prenais ma musique, mes écrans, mon casque (pour le plaisir des chambres partagées), mes enceintes, mes lumières, mes dessins, mes livres, etc.

Liste Valise hôpital
Jacalyn Beales - Unsplash

Même s’il peut y avoir quelques différences sur ce qui est autorisé ou non en chambre stérile d’un hôpital à l’autre, voire d’un médecin à l’autre, rien ne vous empêche de poser la question.

Au-delà des vêtements et des choses pratiques, pensez à ce qui pourra vous apporter du réconfort et à ce qui pourra vous occuper l’esprit.

J’emportais également beaucoup de photos pour décorer ma chambre, des dessins de mes neveux et nièces, des Poscas* pour dessiner sur les fenêtres… (j’ai bien sûr demandé l’autorisation! Mais je ne supportais plus cette vitre qui me séparait des autres, il fallait la rendre plus belle!). Lors de longs séjours, j’apportais même mes bottes de Pressothérapie – le bonheur d’un massage n’a pas de prix.

Liste Valise:

Administratif :

  • Pièces d’identité ☐
  • Carte vitale + Mutuelle ☐
  • Numéros utiles ☐

*Si vous avez des démarches administratives à gérer pendant l’hospitalisation, demandez s’il y a une assistante sociale disponible pour vous aider.

*Notez que dans une chambre stérile, vous ne pourrez pas conserver vos effets personnels dans la chambre.

Toilette : (hors chambre stérile)

  • Serviettes / Gants ☐
  • Mouchoirs / cotons ☐
  • Lingettes ☐
  • Déodorants ☐
  • Brosse à dent / Dentifrice ☐
  • Spray d’eau Thermale ☐
  • Gel douche ☐
  • Crème hydratante ☐
  • Crème de jour ☐
  • Stick Lèvres ☐
  • Lime à ongles ☐

Vêtements : (si chambre stérile, privilégier le coton pour la stérilisation à 90°C)

  • Sous-vêtements ☐
  • Chaussons (Crocs ou Tong en plastique pour le nettoyage) ☐
  • Pyjama ☐
  • Legging/Pantalon confortable ☐
  • Tee-shirt ☐
  • Gilet/Pull ☐
  • Sac à linge sale ☐
  • Bonnet/Turban ☐

* Pensez que parfois il fait très froid, d’autres fois très chaud et parfois les deux dans la même heure.

Autres :

Si pas de régime spécial : Gourmandises / Boissons pour se faire plaisir – Les petits riens qui font plaisir sont un bonheur en hospitalisation.

(Ma soeur m’avait apporté des Mister freeze pour mes douleurs de bouche, les infirmières les mettaient au congélateur progressivement)

  • Portable / Ordinateur / Chargeur ☐
  • Si vous portez des lentilles, pensez à prendre vos lunettes ☐
  • Clé Wifi si pas de Wifi gratuit en hôpital
  • Magazine / Livre ☐
  • Lampe connectée
  • Ebook si chambre stérile – pas de papiers
  • Feuille / Mandala / Dessin ☐
  • Luminothérapie – Lampe ☐
  • Film / Disque dur / Musique ☐
  • Bas de contention (si problème de circulation) ☐
  • Prise multiple ☐
 

Évidemment, cette liste n’est pas exhaustive et toutes les idées sont bonnes à prendre. Si vous avez jugé quelque chose d’indispensable à votre bien-être lors de votre traitement, n’hésitez pas à nous en faire part et aidons les prochains !