Il y a des moments où la maladie peut être difficile à gérer, mais heureusement, il y a des choses que nous pouvons faire pour adoucir ces moments. Dans cette section, je partage avec vous différentes techniques et outils que j’ai trouvé utiles pour prendre soin de mon bien-être, en plus des soins médicaux évidemment.

Nous parlerons de la sophrologie, de la psychologie, de l’exercice physique, de la lecture, de l’utilisation des plantes pour apaiser les douleurs. De beauté également, bien que cela puisse sembler superficiel, se sentir bien dans notre corps  et avec notre reflet fait également partie intégrante de notre guérison.

En d’autre termes,  c’est la section du site qui vous aidera à prendre en main votre propre santé mentale et physique (en complément des soins médicaux – j’insiste).